अगर आपके चेहरे पर क्रोध है तो क्या करें

अगर आपके चेहरे पर क्रोध है तो क्या करें

पिछले 10 दिनों में, "अनुभवी चेहरों" पर चर्चा इंटरनेट पर उच्च रही है, विशेष रूप से गर्मियों में उच्च तापमान और अनियमित आहार और आराम, जिससे कई लोगों के लिए त्वचा की समस्याएं हुई हैं। यह लेख सभी के लिए एक विस्तृत समाधान संकलित करने के लिए हाल के गर्म विषयों और विशेषज्ञ सुझावों को जोड़ता है।

1। सूजन और मुँहासे के कारणों का विश्लेषण

हाल के खोज डेटा और स्वास्थ्य खातों की लोकप्रिय विज्ञान सामग्री के अनुसार, गुस्सा और मुँहासे होने के मुख्य कारणों में शामिल हैं:

2। त्वरित मुँहासे हटाने के लिए आपातकालीन तरीके

सामाजिक प्लेटफार्मों पर लोकप्रिय "प्राथमिक चिकित्सा हटाने" के तरीकों में हाल ही में शामिल हैं:

3। दीर्घकालिक कंडीशनिंग योजना

हाल के स्वास्थ्य लेखों और डॉक्टरों के सुझावों को देखते हुए, दीर्घकालिक कंडीशनिंग के लिए अंदर से बाहर की आवश्यकता होती है:

1।आहार संबंधी समायोजन: गर्मी को साफ करने के लिए अधिक खाद्य पदार्थ खाएं (जैसे कि कड़वा तरबूज, मंग बीन्स, और नाशपाती), और कम बारबेक्यू और दूध की चाय खाएं। हाल ही में, Xiaohongshu के लिए लोकप्रिय व्यंजनों की खोज मात्रा, "फायर मंग बीन सूप" को कम करना 120%बढ़ा है।

2।काम और आराम नियम: देर से रहने और जिगर की आग को बढ़ाने से बचने के लिए 9:00 से पहले सो जाना सुनिश्चित करें।

3।त्वचा की देखभाल की आदतें:

4। नेटिज़ेंस (हाल ही में गर्म खोज) द्वारा परीक्षण किए गए प्रभावी लोक उपचार

1।हनीसकल गीली संपीड़ित विधि: उबले हुए हनीसकल के साथ पानी में मेकअप कॉटन पैड को भिगोएँ, और वीबो पर रीडिंग की संख्या 8 मिलियन+तक पहुंच गई।

2।तीन बीन ड्रिंक: पानी में लाल बीन्स, मंग बीन्स और काली बीन्स को उबालें, और बिलिबिली पर मेजबान द्वारा साझा किए गए वीडियो को 500,000 से अधिक हो गया।

5। आपको चिकित्सा उपचार की आवश्यकता कब है?

यदि मुँहासे निम्नलिखित स्थितियों के साथ होते हैं, तो समय में चिकित्सा उपचार लेने की सिफारिश की जाती है (हाल ही में ग्रेड ए अस्पताल के त्वचाविज्ञान विभाग से अनुस्मारक):

संक्षेप में प्रस्तुत करना: जब गुस्सा हो रहा है और मुँहासे मुँहासे के कारण होता है, तो अल्पकालिक प्राथमिक चिकित्सा और दीर्घकालिक कंडीशनिंग को संयोजित करना आवश्यक है। हाल ही में, लोकप्रिय तरीके "आंतरिक और बाहरी दोनों खेती" पर जोर देते हैं। यदि हैंडलिंग अप्रभावी है, तो समय पर एक पेशेवर डॉक्टर से परामर्श करना सुनिश्चित करें।